ゴールドジムでビジターとして体験した正直な感想!【ジム選びでお悩み方必見】

ジム

先日、滋賀県栗東市にあるゴールドジムに僕の友人がトレーナーとして勤務しているので、今回はゴールドジムの体験をさせてもらいました。
正直な感想をお伝えしていくので、ジム選びでお悩み方はぜひ参考にしてみてくださいね!

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ゴールドジムとは?

1956年にボディービルダーの「ジョー・ゴールド」がアメリカ合衆国カルフォルニア州ベニスビーチに第1号店を誕生させました。
日本では1995年7月に日本1号店「ゴールドジム イースト東京店」をオープンして、今では日本国内に80店舗以上をかまえる世界トップクラスのフィットネスクラブです。
ゴールドジムは初心者〜アスリートまで、全ての人が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたジムなのです。
今では芸人さん達がゴールドジムに通っている方も多いみたいです!

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ビジターとして感じた良かった点!

①マシンの種類

とにかくマシンの多さには驚かされました。
マシンとマシンの間が狭く1つの空間にぎゅっと凝縮された感じです。
マシンが多いので、他のトレーニングをしている方とマシンがかぶることはないと思います。
ペックフライやアームカール、その他にもマシンが2台以上あり、一つ一つ少し種類が違うので、筋肉への刺激の入り方が変わるので常に新しい刺激が筋肉に入り、幅広いトレーニングができるメリットを感じました。

フリーウェイトもかなり充実しており、ダンベルに関しては圧倒的な品揃えで、初心者〜上級者まで自分の合ったトレーニングができるでしょう。
特に上級者の方はいつも通ってるジムが40kgまでのダンベルしかない。という場合がありますがゴールドジム栗東店では76kgまでのダンベルが用意されているので困ることはないと思います。

②設備

設備もめちゃくちゃ最高でした。笑
マシンの圧倒的な品揃えはもちろんですが、ジム内の設備もかなり充実していました。

シャワー&ロッカールーム


広いロッカールームには鍵がありセキュリティーはもちろんですが、シャワー室にはお風呂とサウナが完備され、まるで温泉にきているかと思うくらいでした。

ゴールドジム用品の充実さ


ゴールドジムの入り口にはサプリメントから洋服までゴールドジム用品がズラーっと並んでいて、めちゃくちゃテンションが上がりました。
サプリメントの種類もプロテイン、BCAA、クレアチン、EAA、HMBなど幅広く取り扱っており、他のジムではない光景でしたね。

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興味がある方は是非、下記の公式サイトにて詳細をチェックしてみてくださいね↓



スタジオ完備


ジム内にはスタジオが併設しており、僕が見た限りではかなりの人気でした。
特に30〜50代の方が大量の汗をかきながら楽しそうにトレーニングされてたのが印象的で、ジムからスタジオの様子が見えるので、モチベーションも上がると思います。

女性専用フリーウェイトゾーン


女性の方はフリーウェイトゾーンに行きづらい方もおられると思いますが、ゴールドジム栗東店では女性専用のフリーウェイトゾーンが完備されているので、気兼ねなく使えて女性の方にはかなりおすすめです。

③トレーナーが親切で丁寧

正直初めて行くジムなので少しドキドキしましたが、ゴールドジム栗東店の入り口を入るとジムのトレーナーさんと女性の定員さん達が笑顔で明るく迎えていただきかなり好印象でした!

トレーナーさんに関しては、ジム内を循環しておられるので、マシンが多くて使い方がわからない事があればとても親切、丁寧に教えてもらえます。
その結果初めての僕でも気持ちよくトレーニングすることができました。

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④アクセス

ゴールドジム栗東店はJR栗東駅から徒歩1分で目の前にあります。
車でお越しの方もすぐ近くにウィングプラザの駐車場が4時間無料で停めれるのでかなりアクセスしやすく便利でした。

栗東駅は新快速が止まらないので注意してください。
車でお越しの方は駐車券を受け取りジムの入り口で通してください。

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まとめ

今回は滋賀県栗東市にあるゴールドジムのビジターとして体験をさせていただいた感想を正直にお伝えしました。
最近24時間のジムや価格の安いジムが増えてきましたが、ゴールドジムは価格以上のメリットや価値があると強く思いました!
ジム選びでお悩みの方は、まずはゴールドジムのビジター体験から参加してみてください!

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